这道菜菜是以前的作品了,感觉拍的不好,山药也有点变黑了,不过因为山药这东东非常好,它的重要成分是多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的重要作用.
工具/原料
山药150克,木耳5克,胡萝卜50克
方法/步骤
1
山药切片,泡在水中
2
胡萝卜切片
3
木耳泡水后撕小块
4
锅中放油,放入山药片,胡萝卜片,木耳快炒至熟,加盐,即可
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