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为什么练街舞长不高

没听说练街舞对身高有影响,身高多决于父母的遗传基因,成长时期的营养是后天因素,本人也曾练习街舞,街舞就是一项活动量很大的运动,不太可能影响身高。学习街舞时必须注意的细节动作松弛在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。练习注意在跟别人学习街舞时,要听着音乐,熟悉节奏,眼盯住教练的脚,学会步伐。对于一些比较难的动作可以分解学习,先学受伤的,再学脚下的,最后结合起来,不过结合才是关键,所以全身的动作要同步好就鼻血多练。学跳街舞有什么好处1、学跳街舞有利于培养自己开朗的性格,因为街舞本身就有豪迈开放的特点,长时间学习街舞对培养自己外向的性格有很大的帮助。2、学跳街舞有利于保持好的身材,因为跳街舞需要消耗大量的热量,能够加速脂肪的新陈代谢,长时间学跳街舞可以起到减肥的作用,进而让自己保持好的身材。3、学跳街舞有利于培养自己的艺术气质,无论是什么舞蹈,只要是会跳舞的人,人们通常都会觉得很有艺术气质,所以学跳街舞也有利于培养自己的艺术气质,让自己看起来更有气质。4、学跳街舞有利于放松自己的心情,当自己心情不好的时候,不妨来一段街舞,这可以让自己在短时间内忘记烦恼,沉迷于学跳街舞的世界中。
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