最近胖的吓死人，于是决定减肥，听说这个搭配有助于减肥。以前总觉得番茄和菜花搭配不好吃，一搭配才知道味道超级好，吃了好多，结果减肥餐也没了踪影。下周还打算炒着吃太好吃了。
食材
1
番茄 适量
2
菜花 适量
3
葱 适量
4
姜 适量
5
酱油 适量
6
糖 适量
7
十三香粉 适量
8
鸡精 适量
9
盐 适量
10
料酒 适量
方法/步骤
1
锅内放少量油，下葱姜煸炒。
2
随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒。
3
盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃。
4
焖熟后打芡出锅即可。
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