胃肠失调引起的口臭怎么调理

情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。

饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。在保障日常饮食规律的同时，每天饮用藿香清口茶，有益于促进消化，消除胃火，缓解便秘症状，有利于恢复正常的肠胃功能。

注意冷暖。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷。

要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。