小儿遗尿即小儿不自觉地排尿。睡中自出者，俗称尿床。常见于三岁以上的小儿。多因肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚，或不良习惯所致。
宜吃什么
1
母鸡粥主料：粳米120克,母鸡1250克。辅料：黄芪30克,熟地黄15克。调料：盐5克,味精1克。做法：将鸡去毛及内脏，入黄芪、熟地同煮熟烂，下米煮粥，调味即可。
2
胡桃芡实粥主料：核桃30克,芡实米30克,粳米50克。做法：将核桃仁、芡实、粳米入锅，煮成粥即可。
3
韭菜粥主料：粳米60克,韭菜60克。调料：盐1克。做法：取新鲜韭菜，洗净，切细。煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。
4
黑豆蛋粥主料：黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克。辅料：鸡蛋100克。调料：冰糖30克。做法：将鸡蛋煮熟去壳备用；将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；加入冰糖、鸡蛋即可。
5
益智粥主料：稻米50克,茯苓50克,益智仁50克。做法：先把益智仁和白茯苓烘干后，一并放入糟内研为细末。将大米淘洗后煮成稀薄粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可。也可用米汤调药粉3~5克稍煮。
6
灯心草粥主料：粳米30克。辅料：灯心草6克,栀子3克,熟石膏粉（食用）10克。做法：先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。'
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