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如果胃不好,哪些水果碰不得

“十人九胃”,说的是大多数人都有胃病。胃病全靠养,如果不好好养胃,而多作伤胃的事,那么将给自己的胃带来诸多问题。今天小编就和大家一起探讨一下如果有胃病了,哪些水果碰不得的问题,希望对大家有所帮助。
工具/原料

方法/步骤
1

柿子具有收敛的功效,味道鲜美而且营养丰富,但不足之处是食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

2

山楂开胃但易结石具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。山楂中的果胶和单宁酸含量高,接触胃酸易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起,形成胃结石。

3

猕猴桃‘烧心’,这是因为猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

4

鲜枣好吃但枣皮扎胃,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃,大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

5

西瓜性寒,特别是冰镇西瓜,吃完后会加重胃负担,引起胃痛,所以有胃疾的人最忌讳吃冰镇西瓜。

注意事项

胃病全靠养,切忌不可以乱吃如上水果。

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