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怎样使宝宝少生病?

天气渐冷了,气温的变化容易使宝宝生病。那要怎样预防使宝宝少生病呢?现在我就来分享一篇经验,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1

合理饮食。想要宝宝少生病,必须要照顾好宝宝的衣食起居,合理饮食。合理饮食注意要荤素搭配得当,营养要均衡,这样才能提高宝宝的免疫力。

2

睡眠充足。想要使宝宝少生病,就要保证宝宝充足的睡眠时间,而且要有规律,晚上不宜太晚睡觉。

3

穿衣合适。天气的骤变容易使宝宝生病,天冷时注意给宝宝添加衣服,若天热时不宜穿得过厚,以免引起宝宝不适。

4

适当锻炼。冬日里也要注意让宝宝锻炼,大龄的宝宝可以做做操,小龄的宝宝在天气晴朗的时候可以带出去溜达溜达,适当运动。

5

避免传染。在日常生活中,要让宝宝讲究卫生,勤洗手,在公众场合中注意远离疾病源以免传染。

6

防微杜渐。平时要注意使宝宝少生病,若宝宝有轻微的不适,要注意及时治理,能用药膳调理的优先选择。

注意事项

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