近几年来，口腔溃疡在大众人群中频繁出现，它影响着人们的工作和生活。那什么是导致口腔溃疡的病因呢？我们不外乎从生活习惯、饮食规律等找寻原因。那么我们是不是就应该从专业的角度入手，改变我们的生活，让我们做到自我保健。
方法/步骤
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1、患者要忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
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2、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
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3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
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4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
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5、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生等。
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6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
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7、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。
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