在这个坏境污染如此严重的天空下，我们能为自己做些什么呢？不仅要注意呼吸的，吃入身体的也很重要哦~苍穹之下，对抗雾霾、保持健康~
工具/原料
锅、各种原料。
方法/步骤
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食谱一：雪梨炒鸡片、雪梨有很好的降火作用，再配上鸡肉的香味，能补身体而且不上火。
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食谱二：枇杷银耳甜汤、用已浸泡的银耳与枇杷和冰糖加入一起焖炖，做出清肺排毒得到美味甜汤~~
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食谱三：润肺茶、有润肺止咳的功效哦~
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食谱四：罗汉果雪梨银耳羹、
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食谱六：凉拌木耳。这是一份凉菜，适合春夏适用。
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食谱七：川贝冰糖炖雪梨。
注意事项
放置适量配料，根据自身口味放置调料。
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