猪蹄具有丰富的胶原蛋白,是女性美容养颜的首选,用腐乳烧可以减少油腻感,好吃不腻!!
食材
1
猪蹄 一只
2
腐乳 4-5块
3
冰糖 适量
4
八角,桂皮 适量
5
姜,葱 适量
6
料酒,红烧酱油 适量
方法/步骤
1
将猪蹄放在冷水锅中,煮开,捞出洗净,这样可以将血水洗净,注意不要盖锅盖,将异味排出
2
豆腐乳碾碎,跟豆腐汁一起搅拌,加入料酒,红烧酱油混合,搅拌均匀
3
猪蹄加入姜八角桂皮翻炒,炒黄后加入刚刚调好的汤汁,煮开,放入几颗冰糖。
4
加开水大火煮开,转小火炖1小时左右,炖至用筷子可以戳破,然后大火收汁,加入鸡精即可。
注意事项
1
加开水要一次加到位,中间加水会让肉收缩更难煮
2
腐乳就是咸的,但也可以根据个人口味选择放不放盐
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