生活习惯大法 养成良好的生活习惯是应对雾霾天气的危害最好的方法，比如外出戴口罩，虽然对PM2.5的过滤作用并不明显，但 高质量的棉质口罩在拦截PM10等悬浮颗粒物方面效果还是值得肯定的，当然，口罩也要及时清洗，否则将会适得其反;从室外归来，应及时清理面部和其他裸露 在外的肌肤;雾霾天气严重时尽量少开窗通风，平时通风也要选择在太阳出来以后再打开窗户;尽量减少户外运动，尤其是喜欢晨练的人，可以在家利用跑步机等做 适度运动。这些最基本的雾霾预防措施需贯穿在日常生活的始终，只有注重细节，才能避免PM2.5的偷袭。
除患于既然：生态级空气负离子中和沉降 对空气污染源的控制是先决条件，而对于当下持续不 散的雾霾我们又该何去何从?国家有专项资金、政策保证，而对于日常生活的居室，我们似乎已经无能为力，因为传统滤网式空气净化器在PM2.5的清除方面效 果微乎其微，而居室内的空气污染甚至比室外更严重。不过，这一难题在负离子行业高速发展的今天得到了最好的解答。研究发现，负离子特别是生态级小粒径负氧离子自身携带的多余负电荷使 其能主动捕捉空气中的PM2.5，由于粒径小，因而可以充分结合，通过电子交换使一部分PM2.5的带电属性改变，从而异电相吸，凝聚成团，最终沉降到地 面。生态级的小粒径空气负离子，它不仅能在居室中打造森林浴环境，对PM2.5进行全面彻底净化，而且对粒径小于1微米的颗粒物也能彻底净化，让居室空 气如自然般清新，因此，小粒径空气负离子空气净化器堪称目前居室最好的雾霾预防措施。
最萌的饮食大法 雾霾中毒怎么办?网友墨一只为劝妹妹吃青菜而拜托网友为其“洗地”，而事实证明，青菜中富含的纤维素等营养成分能加快人体代谢，对于吸入体内的 PM2.5等有害物质及时清除。所以，雾霾预防措施中，饮食大法必不可少。雾霾天气空气相对干燥，饮食方面要注意清淡并及时补充水分，多吃新鲜蔬果，补充 人体所需的各种维生素和无机盐，以便润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。平时多吃些梨、枇杷、橙子、橘子，少食刺激性食物。由于雾霾笼罩，日照减少，人体维生 素D生成不足，会造成人精神懒散、情绪低落，因此，利用食补方法进补维生素D也势在必行。
防患未然：污染源切除法 切 断雾霾的污染源是根除雾霾天气的最直接手段，因此，雾霾预防措施里最重要的一条就是通过利用绿色能源以及可持续发展路线，加大技术改造，消灭粗放型的经济 发展模式，让重污染企业停业整顿，减少PM2.5的排放。同时，减少私家车出行，减少汽车尾气排放;节约用电，逐渐用可再生能源取代煤炭、石油等燃料，防 患于未然，让雾霾失去存在的基础条件。