黑芝麻糊一直以来都民间很传统的养生食品,可以滋养身体、补充热量、乌润头发,因为材料易得,操作简单,现在各种小家电的普及,自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。南方黑芝麻糊广告温情画面,深深的刻在我们这一些80后的脑海里,一碗芝麻糊饱含着暧暧的爱。
食材
1
黑芝麻 50g
2
糯米 50g
3
大枣 20g
4
冰糖 适量
5
水 1000ml
方法/步骤
1
糯米、大枣、黑芝麻
2
把材料淘洗净,加上1000ml的水倒豆浆机桶中
3
接通电源,按“米糊”健
4
25分钟左右,黑芝麻糊煮好
5
把适量的冰糖放下黑芝麻糊中;
注意事项
黑芝麻糊的主要材料是:黑芝麻、糯米粉,你可以根据个人喜好和来源任意选择加入,如核桃仁、莲子、等,我就加了补血的大枣,这样营养更全面
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