如何改变拖拉的不良习惯？

拖拉者为什么会拖拉？

如何改变？

喜欢找借口，找理由。没有责任感。“如果多一点时间，我会做的比现在好”。事实，却是很早就安排的，但是没有及时完成，没有足够用心。就如同学生，做寒假作业，平时不做，等快开学的那几天，才开始做，觉得作业特别多，还完成不好。

有时候是因为目标设定的不合理，超过自己的能力。完成不了，却不知道说出来。就随便对付，应付工作，应付老板，这样是不对的。

没有时间观念。拖拉会导致的是：问题堆积，陷入焦虑，计划失败。

学会分析利弊，对工作任务做一个划分，分为紧急但是不重要，重要但是不紧急，不重要也不紧急，不紧急但是重要。那么我们应该先做重要的，而不是选择先做紧急，但是不重要的事情。

将工作任务分出轻重缓急后，分割成小块的任务，一步步去完成。面对艰巨的任务，更要学会规划，细化任务，不被任务给吓倒。不要上班的时间，看看手机，刷下朋友圈，逛下淘宝，时间都花在零碎的事情上。

正确的面对做一些不喜欢干的事情，工作中也会面临接到自己不喜欢的任务的时候，年会，要求你主持，但是你个人很不喜欢上台。但是这种不喜欢做的事情，反而更能磨炼人。是磨炼意志，克服拖拉的好办法。

找到任务中感兴趣的点，开始行动。多想想完成后的成就感。

明确知道时间的重要性和可贵性，如果浪费了时间，导致了加班，其实，也是种亏损，本来下班后的8小时，是可以用来提升自己的，却因为拖延，而加班。

希望大家能改变拖延的坏习惯。

图片来源网络，侵权联系删除。