疼痛是世界上最多的人群，大部分人会有不同位置的疼痛，特别是骨科、外科、伤科、风湿科等。绝大部分人靠服用止痛药来止痛。殊不知，止痛药仅仅是止痛，而且伤肝肾。今天介绍一下筋骨通络散的外敷方法，以颈椎为例，杜绝口服药，标本兼治，减少伤害。
工具/原料
1
药粉适量 被子 容器 小勺
2
保鲜膜或者贴子
方法/步骤
1
取适量药粉，适量温开水，在容器中调成糊状
2
把调好的药糊铺在贴子上，或者直接敷在皮肤表面。
3
把贴子贴在患处，以颈椎为例，贴在颈椎上。第二种就是在敷在皮肤表面的药的上面用一层保鲜膜覆盖。
4
外敷时间为30分钟到90分钟。根据个人体质以及感受为准。因为此药发热，到患者的承受度为限。但不可超过90分钟。
5
间隔一两天外服一次，一次就见效，大概连续使用一两个月即可痊愈。
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