女人补血吃什么补品比较好?

花生花生对于补血是有相当不错的效果的，花生当中的铁元素能够帮助补血，还可以有效的提高血小板的质量，同时也能提高毛细血管的渗透性。

当归当归它其实是一种中药材，有很好的补血的作用;服用当归可以通经活络、补血、活血，还能够缓解血虚闭经。

樱桃樱桃当中有着很高的铁含量，因此是比较好的补血产品，可以很好的帮助身体补血。

山楂山楂对身体也是有保健的功效作用的，山楂中的铁元素是血液构成的主要成分，能够促进血液的流动。

阿胶阿胶一直以来都是补血的圣品，对于补血养颜有很大的作用;不仅可以补血还可以帮助调经。阿胶气血宝就可以比较好的帮助补血。