生活中有很多小细节,如果不注意很容易就会让你变丑,那可能是再多的护肤养生都补不回来的。八个日常生活习惯,让你毁容于无形,我们常做却仍不在意!
方法/步骤
1
喜欢用手挤痘痘 长痘痘的人总喜欢往脸上挤一挤,就算知道手上有细菌还是忍不住“手贱“。这样痘痘会越挤越多。
2
手撑脸 很多人都会不自觉做这个动作,开会的时候,思考的时候,看书的时候,这动作确实做的时候会有几分舒服,但是长时间会引起撑脸撑出来的皱纹变成永久性皱纹。
3
吸烟 香烟中含有尼古丁,一种会破坏维生素c的有害物质。人体利用维生素来制造胶原,胶原蛋白能令皮肤具有弹性。如果胶原流失的话,皮肤就会松弛起皱。
4
跷二郎腿 常跷二郎腿,会引起驼背,会引起颈椎问题还会导致血液循环不畅。
5
熬夜 女人是睡出来的。睡不好,精神不好,皮肤不好,气色不好,新陈代谢不好。比同龄人衰老 5 一 10 岁
6
忽视早餐 早餐一定要吃饱,而且吃好。一日精力在于早餐。身体经过一个晚上的代谢,已经很饿了,如果这时没有及时补充,身体的代谢会适应低摄入状态,久而久之,稍微吃多点,就很容易胖。
7
低头族 长时间低头玩手机,会容易形成双下巴。脸部长时间遭受辐射,容易长斑。玩手机容易造成拖拉,挤掉锻炼和睡眠的时间。变胖、长痘等随之而来。
8
不注意防晒 皮肤直接裸露于日光底下,会加速皮肤老化速度,皱纹变多,黑色素沉淀。
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