有胃病的人都知道，得了胃病特别难受，特别是胃酸，反酸水，如何做可以避免胃酸？我来告诉你
方法/步骤
1
平时日常要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时吃饭。
2
即使在忙，也要记得吃饭，饿得久了胃就饿出毛病了。
3
不要吃太多的凉食，即使是夏天也要保护好自己的胃。
4
太刺激的食物少吃，比如特别辣的麻辣烫，特别酸的水果。
5
多吃家的的饭，外面的饭味道固然好，但是大料多特别伤胃。
6
方便面还是少吃点，如果可以最好还是不要吃，既没有营养又伤胃。
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