春天气候日渐变暖，万物开始逐渐复苏。人会觉得困倦、疲累、头昏欲睡，这就是我们平常所说的春困。春困并不是生病了，而是人体对气候的一种适应性反应，是属于一种生理现象，但这个经常会使我们整天昏沉，我们不肯松懈对之。那么有什么方法可以缓解春困呢，哪些花茶可以缓解春困呢。
方法/步骤
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山楂茶。山楂里面有一种名字叫黄酮类的有效物质，这种物质在进入身体后，可以有效的扩张血管大小，改善血管活力，增加血流量，从而保证大脑的供血量提高，达到缓解春困的作用。
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菊花茶。菊花茶不仅可以缓解春困，还可以清肝明目。同时菊花茶还可以清热解火，防止眼睛疲劳，明目养神。每次泡饮菊花茶时，最好选择透明的玻璃杯，每次放上4-5朵，再用沸水冲泡就可以。
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西洋参茶。西洋参茶是具有提神抗疲劳、增强记忆力的效果。可以选择泡一杯西洋参茶来喝喝提神，可以有效的缓解我们犯困的症状，尤其是在春天，西洋参泡饮可以有效的缓解春困。将西洋参切片，然后用沸水冲泡，可以代茶饮用。同时加入红枣蜂蜜，口感会更佳哦。
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枸杞茶。枸杞茶有益肾、养肝、明目、改善疲劳的功效。对于长期对着电脑的上班族，尤其合适，不仅可以缓解春困，还可以缓解眼睛疲劳。
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玫瑰花茶。玫瑰花茶有浓烈的花香味，可以起到提神的作用。同时还有助消化、清脂肪的作用。