人生究竟是怎么一回事？这是很多人都想探究的问题。其实，任何诚实、勇敢地去检视人生的人，都会发现：人生是一场无可避免的悲剧,我们终将要老去，死去，花了一辈子争取、建构的东西，最终一样都带不走。
方法/步骤
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很多抑郁的人看到了这个真相，他们没有寻求更有智慧的人的协助，因此卡在这里，选择不再继续玩下去。
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为了到达那里，我们必须有一个中介站，否则无法立刻从一个庸庸碌碌的外在世界的生活中，跳脱到一个清静无为、超尘脱俗的境界。
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在我们每日生活中，找到一片净土，特别为自己保留一些时间，来和自己好好的待在一起，这是提升我们心灵和能量最有效的方式。
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很多人的生活是非常受限的。受限于：亲情、爱情、金钱、面子……几乎没有一个全方位生活都没有压力或是困难的人。
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富人有富人的痛苦，没钱有没钱的痛苦，有孩子就有烦恼，没有孩子也烦恼，有伴侣很多烦恼，没有伴侣也会苦恼，余此类推，烦恼无穷无止。
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所以，好活是一悲子，赖活也是一辈子，那何不在这个薄情的世界，勇敢而深情地活着呢。
注意事项
抑郁只是一层窗户纸，一捅就破。
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