脾如果病变，就会在嘴里反映出来，比如食欲的变化、口腔异味等，如果是湿气困住脾导致脾失健运，嘴里就会有甜、黏的感觉，同时嘴唇也会淡白无光泽
方法/步骤
1
南瓜：富含维生素B6和铁，帮你制造好心情。
2
牛奶：最佳钙质来源，舒缓心情。
3
全麦面包：复合型的碳水化合物能舒缓情绪。
4
樱桃：富含“制造快乐”的花青素，在心情不好的时候吃20颗樱桃，可能吃吃药物都有效。
5
香蕉：含有生物碱，可以使人振奋精神、提高信心。
6
深水鱼：鱼油中的W-3脂肪酸有类似抗忧郁药的作用。
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