奖励自己是一种鼓励自己的方式，可以帮助提升自我认知、自信心以及激励自己去完成目标。
方法/步骤
1
关注自己的成就：不要忽略自己的成就，比如完成一项任务、获得一个新技能、学习一门新语言等等，都应该及时表扬自己，并且把这些成就记录下来，以便日后回顾。
2
买一些自己喜欢的东西：可以买一些自己喜欢的衣服、书籍、电子产品等，把它们作为奖励自己的方式，以此来激励自己。
3
尝试新的事物：尝试一些新的事物，比如去一个新的地方旅游、参加一个新的活动等，可以让自己的生活充满惊喜，也可以帮助自己获得新的体验。
4
做一些自己喜欢的事情：可以做一些自己喜欢的事情，比如绘画、写作、看电影等，这些事情可以帮助自己放松身心，也可以让自己感到快乐。
5
和朋友一起出去玩：可以和朋友一起出去玩，比如去看电影、唱K、逛街等，这样可以让自己的生活不那么单调，也可以让自己感到更加幸福。
注意事项
1
要控制自己的消费：在奖励自己的时候，要控制自己的消费，不要把钱花在不必要的东西上。
2
不要沉迷于奖励：不要把奖励自己变成一种沉迷，而是要把它作为一种激励，让自己更加努力去完成自己的目标。
3
要设定明确的目标：在奖励自己之前，要先设定一些明确的目标，这样才能有效地激励自己。