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好吃营养三色蔬菜

喜欢蔬菜,营养丰富,色彩鲜亮。
食材
1

洋葱 一颗

2

青红椒 三个

3

西红柿 一个

4

葱 一小段

5

蒜 两颗

6

花椒面 适量

7

干姜面 适量

8

盐 适量

方法/步骤
1

备好蔬菜:洋葱一颗,青红椒三个,西红柿一个

2

将青红椒用手撕成均匀的小块备用。

3

将洋葱切条备用

4

将西红柿切块备用

6

将葱蒜末下热油锅爆香

7

随后加入花椒面,干姜面。

8

将备好的洋葱加入锅中,翻炒

9

随后加入青红椒,继续翻炒并加入盐调味

10

待洋葱和青红椒炒至7成熟的时候铲出放入盘中再次备用。

11

. 将锅洗干净,加少许植物油,并加入西红柿轻轻翻炒至出汤汁,再加入少许糖缓解酸味

12

之后加入已7成熟的洋葱和青红椒,翻炒,适量调味,也可加少许酱油。

13

这样,一道三色蔬菜就炒好了。

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