乳腺增生一直治不好的原因

如今越来越多的女xing在关注自身的健康，尤其是乳房健康。在乳腺增生发病率极高的今天，关注自身是否有乳腺增生的症状，且发现问题及时就医的观念也更加深入人心。而对此，顾问特别提醒广大患者，治好乳腺增生不仅仅要消除症状，解决后不复发更关键。乳腺增生的症状有哪些乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。乳房中的诸多疾病中，乳腺增生现象就是属于其中之一。及时的了解到引起乳腺增生的原因，可以在一定程度上做好乳腺增生的预防工作。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1、乳腺增生的女xing存在异常的脂肪酸，以及血浆必需脂肪酸水平低。乳腺痛可能不是激素血浆水平所引起的，而是通过一种超量的终末器官反应，激素受体异常导致夸大的局部反应。因此，这是导致乳腺增生的原因之一。 2、内分泌因素是引发乳腺增生的原因。多数学者认为与卵巢内分泌失衡有关。雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，从而导致乳腺增生过度或复旧不全而发生纤维化引发乳腺增生的疼痛感，组织结构发生紊乱，乳腺导管上皮和纤维组织不同程度的增生和末梢腺管或腺泡形成囊肿。因此，有人提出乳腺增生症与乳腺组织对xing激素敏感xing增高有关。为了准备怀孕，有不少人都会特地在饮食上进补，有很多食物都是能有助怀孕的，只要平时多注意饮食，就会在不知不觉间带给你好“孕”。 [一]：韭菜具有温补肾阳，增强体质的功效，是非常有益于怀孕的食物。而且韭菜含有丰富的纤维，能有助排毒。 [二]：三文鱼含丰富的蛋白质，和天然激素，能增加体内荷尔蒙分泌，提高怀孕的几率。 [三]：生蚝滋阴养颜，具有补肾的功效，特别适合女xing食用。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。预防乳腺疾病的几大要素： 1、不生气。过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等都是导致疾病的病因。要保持乐观的情绪和健康的心理，积极参加体育锻炼，增强机体免疫力，可以根据自己的年龄和身体状况，选择适 合自身特点的文体活动项目，如散步、舞蹈、扭秧歌、打太极拳、体操等等，持之以恒，必有成效。 2、科学饮食。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆有效)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品、各种维生素、胡萝卜素、 纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺的作用。 3、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼。 4、配带质地柔软、大小合适的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撑。 5、晚上应去掉乳罩睡觉。研究发现，每天戴乳罩超过12小时的女xing，患乳腺癌的可能xing比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。 6、以化淡妆为好。因为在化妆品中含有多种有害健康的致癌物质，临床上已经发现使用化妆品不当患癌的病例。 7、每月固定时间（绝经前有效在每次月经后一周内）检查乳房，做到早检查、早发现、早解决，避免乳腺癌的发生。