压是人群中常见的一种疾病，特别是老年人的高发病，高血压要注意调节，平时也要注意饮食来降压，不要让血压持续升高
工具/原料
山楂，香蕉
方法/步骤
1
高血压患者宜吃香蕉，香蕉可降压
2
山楂可降压，软化血管，故高血压患者宜多吃
3
芹菜也可降压
4
高血压也要唱喝牛奶，可降压
5
也要多吃海带，降压。葱蒜也可降压作用
6
绿豆可清热解毒，可治疗高血压
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