高三可以说是各位学子人生的一个重要转折点,大家都将它看的无比重要,然而总有些同学因为学业过重有心无力,想要认真听课却总是在课堂上打瞌睡,那么我们遇到这种情况该怎么办呢?今天我们就来讲讲:高三生上课时总是想睡觉该怎么办?
方法/步骤
1
站着听讲。如果课上你实在困得不行,而老师讲的东西又特别重要的话你可以试着站起来听。老师不会阻止你反而会觉得你有上进心的。不过为了不影响他人上课 你需要往最后一排站了。
2
冲杯苦咖啡。这个绝对提神醒脑,不过长期喝下去会对身体不好。所以偶尔大家困得不行的时候可以来一包。不要养成依赖感
3
晚上睡早点。困的主要原因就是睡眠不足,晚自习放学后就不要在宿舍里学习了,直接睡觉才是正道。只有保持良好的睡眠才更有利于你第二天的学习
4
课间眯眯眼。课间十分钟,如果你不出去上厕所的话不妨趴下来睡一会。别小看这十分钟,它会让你接下来的一整节课都神采奕奕的
5
玩会手机。这个是跟同学学的招,适合自制力强大的人来使用。当你因为沉迷手机内容而不困的时候立马把精力挪到书本上,而不是继续玩手机。
6
实在不行睡一会吧!这个虽说不太好,但我还是经常干的,趁老师不注意稍微眯一会(四五分钟)。让同学看着时间,等到点了让她把自己叫醒就好。耽误五分钟,换来三十五分钟的精力,还挺值得。
注意事项
1
学海无涯苦作舟
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图源网络
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