患有轻微嗜睡病，无论在何时何地，都感觉精神不支，睡觉也是精神紧绷，时刻都想睡······
工具/原料
到处逛逛，放松心情
方法/步骤
1
你可以到处旅游，通过各种途径减压
2
多运动，一天的运动会让你感到疲劳，从而精神放松，晚上睡的香
注意事项
不要运动过多
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到处逛逛，放松心情
你可以到处旅游，通过各种途径减压
多运动，一天的运动会让你感到疲劳，从而精神放松，晚上睡的香
不要运动过多