怎样预防老年人掉牙？

老年人缺牙并不是生理现象，掉牙是你个人生活问题导致的。因为科学发现，老年人并不会出现生理性的掉牙现象，也就是说不会随着年龄的增长而掉牙的。

老年人的牙齿周围的肌肉萎缩，再加上牙齿的磨损也增加了，因此，就会出现了各种各样的牙齿的疾病，而牙齿疾病发生后，就会出现了掉牙的表现。

老年人掉牙，牙齿缺失的情况下，则可能会有更主要的因素。而实际上，老年人除了能配合极好的治疗外，还有一个就是选择合适的牙膏。

选择合适的牙膏，尤其是适合老年人的牙齿情况的牙膏是更好不过的选择了。再加上正确的刷牙的姿势，也能帮助老年人对抗掉牙的危险的。

例如，老年人可以每天坚持叩自己的牙齿，每天早晚的时候，可以上下牙齿反复地叩二百下，有助于牙齿的坚固。

而且在没事的时候，也可以按摩你的牙龈，用洗干净的食指和拇指轻轻地按摩牙龈，每天三次，最好是在饭后，上下各十次，非常有效果的。