当今这个时代，数码信息繁杂，我们发现周围的人差不多都戴上了眼镜，但是眼睛给我们带来诸多不便。下面我就来讲讲如何恢复视力降低度数的方法吧：
方法/步骤
1
1.每天早晨我们可以在户外享受一下阳光浴，如果太阳不是很大我们可以闭上然后正对着抬眼照晒一两分钟，这样可以促进血液循环，有助于恢复我们的视力。
2
2.多做眼保健操，每隔三五个小时就做一次，尽量有时间就做。
3
3.我们可以用双手互搓，当两手的温度上升时，我们可以吧双手轻轻放在眼皮上，这种方法的原理就跟第一种的阳光浴一样，只不过这种方法可以随时做，而且我倡议经常这么做。
4
4.经常乏眼睛，这个方法什么时候都可以做，这要有时间就做，但是乏眼时要轻轻的·有规律的乏。
注意事项
很多近视朋友在看东西时都会眯着眼，在这里我要提醒大家千万不要这么做，当我们发现自己眯着眼时要赶紧停止，因为这样会导致视力进一步下降
上一篇：眼睛恢复视力的方法
下一篇：近视眼的度数得到缓解的小妙招