目前在市场上销售的壮阳补肾、治早泻的药物有很多种，但是产品质量却良莠不齐，鱼目混杂，像西药化学合成药物副作用非常大、依赖性也是大家都知道的，而且价格也不便宜。所以我们在选择产品时要慎之又慎，一定要选那些口碑比较好的产品，可以选择一些纯中药的，没什么副作用。食疗法更是一种不错的壮阳方法，为大家列举一些事物希望对你有所帮助。
工具/原料
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虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
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鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
步骤/方法
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心理调节：由于早泻的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泻。因此，男性早泻的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
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2.体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些锻炼的方法有助于早泻的康复。专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
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3.饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泻也可以用饮食来调节，威特刚专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是j液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。