燃脂美颜妙方

首先要把黄豆60克（一个人的量）泡上6-8小时，可以在前台晚上泡，第二天早上就可以用了。枸杞也用温水冲洗干净。

把泡软的黄豆和枸杞也用温水冲洗干净。然后两者一起倒进豆浆机里，加入适量的水;

在豆浆机中榨20分钟以后，有提示音后，把炸出的汁和豆渣分开，可根据自己的口味加入适量的方糖或者蜂蜜，一杯香鲜可口的枸杞豆浆就大功告成了。

美味香浓的枸杞豆浆再加上新鲜的全麦面包更是营养而不增加脂肪哦。