近期，重雾霾频繁来袭，对人们的身体健康造成很大的影响，好多人都出现咳嗽、头晕等症状，防雾霾最重要的还是从根本上下手，借助负离子空气净化器，做好养生保健和全面净化室内空气。雾霾中含有许多有害成分，包括氮、硫等化合物、工业粉尘中的颗粒性物质(如PM2.5、PM10)等。这些物质吸入呼吸道后，PM10等大颗粒物质往往能通过咳嗽反射从呼吸道中排出，但PM2.5等小颗粒物质会沉积到肺中，甚至黏附在肺泡表面。此时，再剧烈的咳嗽反射也不可能把它赶出来。最终会导致肺泡弹性降低、功能减弱。久而久之，肺气肿、支气管炎，乃至肺癌就会找上身。因此冬季养生做好防雾霾工作很有必要。
方法/步骤
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清淡饮食缓慢运动有选择性地增加防雾霾饮食，结合良好的生活习惯是应对雾霾天气的重要举措。冬季是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。白萝卜和大枣等都是冬至的养生好食材。此外，专家提醒出现雾霾天气时，最好不要进行户外运动，可以在家中进行太极、瑜伽等柔和的运动。
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净化空气，防雾霾，负离子空气净化器是首选对于空气净化而言，主要有三种清除粉尘的方法：布朗运动、滤网拦截和负氧 离子中和降解。滤网拦截对大粒径的悬浮颗粒效果明显，在应付PM2.5甚至是粒径小于1μm的微尘时效果则微乎其微，而布朗运动和负氧离子中和沉降法对于越小的粒子，其作用越明显。所以，负离子空气净化器是行之有效的清除室内PM2.5的方法，有明显的效果。负氧离子可以与空气中的颗粒物结合，凝聚沉降，“具有主动式净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”还可以将与负离子结合的颗粒污染物吸附收集，极大的提高净化效率。
注意事项
负氧离子根据迁移率的大小可分为“大中小”三种，其中粒径越小，活性越高，迁移距离越远；“具有主动式净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”还可以生成高浓度的生态级小粒径负离子。