随着冬季的到来,各种身体上的不适也随着跟来。冬季空气干燥,鼻子肯定是第一个受害者。
方法1.水蒸气湿润
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北方冬天空气比较干燥,鼻腔内水分减少,干冷的空气会刺激鼻腔黏膜使毛细血充血,堵塞鼻腔通道。可以适当湿润鼻腔,有利于缓解呼吸不通畅的症状。
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准备一只杯口小的干净杯子,烧一些开水,把开水倒进杯子里,用鼻子自然的去呼吸杯子冒出的水蒸气,鼻子不通气的症状可以的到缓解。
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洗完澡后可以打开浴室门,增加室内空气湿度。
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如果有能力也可以买一台空气加湿器,用来增加室内空气湿度。
步骤2.药物治疗
鼻子堵塞有时也可能是生病,发炎引起的。可以寻找专业的医生诊断一下。
步骤3.手术治疗
鼻息肉也是造成鼻子堵塞的原因之一,如果药物治疗不管用,那就要去医院切除鼻息肉
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