直尺型身材身材特征：缺乏曲线、腹部容易生赘肉，也就是我们常说的小肚腩。
西洋梨型身材身材特征：下半身比上半身结实，上半身细瘦，赘肉主要集中在臀部以及大腿。
超声波吸脂瘦身特色超声波吸脂瘦身属于相对最安全，最快捷的减肥手术。超声波能穿透皮肤，进入脂肪堆积部位，针对脂肪细胞选择性地进行破坏，脂肪细胞在超生波的作用下被分解、液化，同时完整地保留血管、神经、淋巴管及纤维组织等，然后使用高能的负压吸引器将已液化的脂肪液抽出。运用超声波吸脂，实际效果明显。能够达到理想的瘦身效果。
VPI数字化整形减肥数字化信号精确定位。精准量化美学指标，准确标明容貌的缺陷所在，数字化的精准定位最大程度降 低了手术风险。VPI长期致力于整形美容、皮肤美容、光学美容最前沿研究，促进和提高整形美容临床研究与治疗质量，为临床提供高水平的医学整形美容新技术。
三维数字化模拟系统依托VPU和DSP两大技术产生的数据，由计算机重建人体精确的三维形态，可以真实地模拟手术效果。并根据模拟结果准确地设计出所需的植入体的三维模型，最后采用数控加工制作出植入体。让任何手术效果直观的出现在爱美人士的面前，提供了一个医患双方探讨的平台。也能让爱美者极大程度的参与项目的进行。VPI数字化整形可视系统由VPU和DSP根据模拟效果自动计算生成所需植入的人工假体的数字模型，将数字模型直接通过网络传输至数控设备，便可直接显示出符合爱美人士的要求。术中无需人工雕刻，从而将人为的误差降至最低，最大程度地实现了爱美人士的安全性需求。
高温瑜珈高温瑜伽又称热瑜伽，它对场地和温度要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间高温环境下练习26个基本姿势，高温环境代替了大量辛苦的练习，即使不做任何练习也会出汗，基本10分钟后就会大汗淋漓。对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，很多明星都靠热瑜伽进行纤体塑形，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
普拉提普拉提一种静力性的纤体项目，吸取了东西方文化。兼容了力量与心灵的训练强调练习时的身心合一，彻底塑造腰部、腹部及臀部的肌肉曲线，在美化形体同时增强控制、柔韧和协调能力。由于此运动讲究控制、拉伸、呼吸，对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有着很好的帮助，所以也更适合女子在现实生活中对形体美的要求。
聚焦超声熔脂仪聚焦超声熔脂仪，它像体外碎石机把肾脏及输尿管的结石震碎一般，可以经皮肤传导超声波进入皮下层及深层脂肪，不会造成皮肤的受伤及灼热感，因此很安全。它可以确定特定深度及部位达到深层溶解破坏脂肪的目的。对苦于没时间、没毅力或是处于产后哺乳期的女性来讲，是个首选的纤体方法。该设备已于2005年获得欧洲CE及美国FDA的认证，目前为止世界范围内已有超过90000名女性受益，受到国内很多整形及美容外科医师的重视，对此机器充满信心，相信又能引起一波新的纤体瘦身热潮。
深层细胞燃脂仪深层细胞燃脂仪，采用三大高科技瘦身技术，综合利用机械压力、光磁旋转技术、红光技术作用于人体，深层燃脂、碎脂、溶脂，改善顽固脂肪、蜂窝组织，强力紧致肌肤，排水排毒，促进脂类代谢，对形体进行管理和维护。
颗粒状就是将一些含有减肥成分的东西制成减肥颗粒，然后通过内服达到减肥的效果。一般含有腹泻及抑食作用的颗粒 较多，此类药品有违健康的原则。
减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适 当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。
减肥贴减肥贴即把药 物成分通过皮肤或 穴位吸收 进入人体血液，达到减肥目的的减肥产品。其有效成分有抑食作用的、有腹泻作用的，实 际上是 把肠胃吸收的药物通过外用实现，还有加快消耗脂肪的。
药物要用慎不要盲目得去使用最好有指导。
运动的对身体各方面都是非常有益的，要坚持每天运动。