苹果跟雪梨都富含维生素C，可以增强抵抗力，有生津止渴，养心益气的功效哦
食材
1
排骨 1000g
2
苹果 1个
3
雪梨 1个
4
杏仁片 15g
5
红枣 15个
方法/步骤
1
排骨洗干净后，放入沸水中焯水一遍，捞出洗干净
2
苹果，雪梨洗干净，削皮切成各部分大块，形状不限，但大小应该一致
3
锅中注入六成满的清水，放入排骨，苹果，雪梨，红枣，杏仁片
4
大火煮20分钟后，转小火煮一个小时左右，即可出锅
注意事项
水果本身有甜味，所以不要再加糖了
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