火龙果是热带水果，然则如今农业技术和交通运输比拟蓬勃，很多处所都有火龙果。火龙果的养分代价比拟高，而且火龙果比拟败火
工具/原料
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健康
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知识
方法/步骤
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火龙果的养分代价比拟高，而且火龙果比拟败火，常常上火就可以吃火龙果来减缓。
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火龙果最佳不要挤压，现买现吃比较好，不要不停放在冰箱中。
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有抗氧化、抗自由基、抗衰老的感化，还具备克制脑细胞变性，防备痴呆症的感化
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含有的植物性白蛋白，这类有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联合，经由过程分泌体系排挤体外，从而起解毒的感化
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具备减肥、低落胆固醇、润肠、防备大肠癌等功能。打消氧自由基，具备美白皮肤的感化。
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防备便秘、增进眼睛保健、增长骨质密度、赞助细胞膜构成、防备血虚和抗神经炎、吵嘴炎
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火龙果中含糖量较高，水份83.75克，另有丰硕的蛋白质、炊事纤维、维生素B维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性炊事纤维。
注意事项
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切勿抄袭
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本人原创
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