小白，只有身边的朋友和自己经验，大学生群体，案例极其多
方法/步骤
1
首先，忌重口味东西，颜色深的都尽量不吃
2
其次，不要经常用手摸
3
最重要的，多运动，多喝水，我在运动量大的期间痘印明显消除的快，运动出汗效果真的很好，护肤品几乎没怎么用，基本保湿的水乳
注意事项
1
不要信偏方，身边很多朋友花冤枉钱，最好的效果也只是没烂脸，
2
痘印时间长了会慢慢消除的，不要急
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首先，忌重口味东西，颜色深的都尽量不吃
其次，不要经常用手摸
最重要的，多运动，多喝水，我在运动量大的期间痘印明显消除的快，运动出汗效果真的很好，护肤品几乎没怎么用，基本保湿的水乳
不要信偏方，身边很多朋友花冤枉钱，最好的效果也只是没烂脸，
痘印时间长了会慢慢消除的，不要急