1、孕早期孕早期乳房开始慢慢涨大，这个时期的孕妈妈可能会感到乳房有些胀痛，且乳头变得比较敏感。但是乳房和肚子在这个时期还没有很大的变化，此时可以准备选购孕妇胸罩了，在网上做做功课，看看什么样的孕妇胸罩好。
2、孕中期孕中期乳房就开始为产后喂奶的工作做准备了，这个时期的乳房日渐增大，如果不穿胸罩会出现乳房下垂外扩的情况。相信大部分孕妈妈都不想面对这样的结果，穿衣服不好看不说，最重要的是身材的走样让孕妈妈们难以忍受。这个时期就可以更换胸罩了。另外应该穿戴专门为孕妈妈设计的孕妇胸罩，因为普通胸罩会抑制乳房的发育，长期穿戴的话会严重压迫到乳腺，导致产后会出现少奶或无奶的现象。
3、孕后期孕后期乳房大约增大了2个尺码，同时乳头的间距不断增大，有外扩的现象。有一些选择穿戴普通大码胸罩的妈妈这个时候又要更换一次胸罩了，麻烦不说，最重要的是没起到保护乳房的作用。孕期乳头变得比较敏感，普通胸罩的布料不像专用的孕妇胸罩一样采用亲肤性高的面料，乳头稍微强烈的摩擦刺激都会导致宫缩的情况产生，更甚者还会导致流产。所以孕期穿戴专门的孕妇胸罩才是对自己对宝宝的负责。
1、胸罩大小要合适随着乳房的不断增大，一般怀孕三个月的时候就可以选择新的孕妇胸罩。在选择过程中一定要注意自己胸部的大小。过紧的胸罩容易造成乳管阻塞，增加乳汁淤积或感染的风险，所以最好选择大小合适，且有弹性的胸罩。可根据最大胸围和胸底围之差确定乳房高，选择尺码。胸罩应既能托住乳房，又不会把乳房压扁，也不会使两个乳房向中间紧靠。罩杯要合适，不挤也不空，完全容纳。
2、透气性、舒适度好要选择质地好、透气性好、柔软吸汗的纯棉或者精梳棉材质的孕妇胸罩。这类材质的文胸对皮肤无刺激，安全性好。相反，化纤类的文胸吸汗性和透气性差，而且化学纤维进入乳头，可能阻塞乳腺导管，若被宝宝吸入体内，危害更大。
3、承托住胸部，保持良好的胸型孕妈孕期正是因为乳房过大，如果不正确选择胸罩的话，会加速乳房的下垂速度以及乳房会组织受到破坏，影响乳房乳汁的生产。
4、分清时间段来购买孕妇胸罩因为怀孕期间准妈妈们的乳房会持续胀大，所以准妈妈最好分为两个阶段选购胸罩。在怀孕初期，察觉到平时的内衣已经不能适应慢慢变大的胸部时，可进行第一次选购胸罩。当怀孕进入到了大概七八个月的中、后期时，胸部更加胀大，这时再进行第二次胸罩选购基本上就能满足需求了。
5、按照款式来挑选孕妇胸罩目前，市面上的孕妇胸罩主要有两种款式，分别是哺乳胸罩和休闲胸罩，值得一提的是，哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便，在孕后期，不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。居家或休息时更适合选择休闲胸罩，该款式的胸罩在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计由胸胁安定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感。END
孕早期出现孕吐怎么办？教你4个小妙招，缓解孕吐症状。 1、心理疗法：孕妇心情放轻松比什么都重要，如果孕妇心理压力大，妊娠反应就会更严重。
2、饮食疗法：平时多喝水，多吃一些富含维生素的食物，这样可以防止便秘，便秘也会加重早孕反应。
3、运动疗法：适当的多做一些轻缓的活动，比如室外散步、做孕妈妈保健操等等。
4、药物疗法：多补充一些营养剂。平时可以多吃一些B族维生素与维生素C。
孕妇文胸的面料，就算反复洗涤也不易变形，罩杯内有插袋，可以放置胸垫(附一对胸垫，避免浸濕外衣)，使胸部更有型不露点。底部有弹力松紧，适合孕期各阶段胸部成长，领圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带可以根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。
而且哺乳文胸不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形；W型托衬可以支持乳房不下垂；横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。
在公众场合喂奶时，要是你穿着的是哺乳胸罩并且搭配着其他护理衣服，会让你的哺乳过程更轻松。很多人希望保留哺乳的私隐性，你还可以买到专为哺乳设计的披肩。