褥疮的预防和护理措施，牢记“六勤”口诀！

方法一：勤翻身勤翻身换位，可有效防止其他部位也出现褥疮，一般每隔1~3小时翻身一次，夜间最长不超过3小时，必要情况下，可以设置护理轮班制或者定好闹钟，按时给老人翻身。褥疮的发病较为隐秘且迅疾，稍不注意便有可能发生，因此一定要特别注意翻身护理。

方法二：勤检查护理人员应该经常检查卧床老人的皮肤，检查皮肤是否有发红，或者有水疱现象，如果发现这些初期症状，应及时查找护理疏漏地方。对于创面的护理，可外用伤迪褥疮膏配合纱布包扎护理，越早采取正确的护理措施，越容易恢复健康，切勿耽搁延误。

方法三.勤擦洗潮湿环境和污染物长期刺激皮肤，容易引发破溃，因此需要保持皮肤的清洁干燥，尤其是有大小便失禁的患者，护理人员在照顾此类患者时，要及时更换床垫，清理排泄物，防止浸润刺激皮肤，定期擦洗身体，用毛巾轻轻拭干水分，保持皮肤干燥卫生，切勿使用爽身粉和痱子粉等粉剂擦拭身体。

方法四. 勤整理床单被褥选择柔软适中，床上不要有异物和碎屑，室内要经常通风换气，保持室内环境整洁舒适，为卧床老人创造良好的起居环境，更有利于身心健康的恢复。

方法五. 勤更换褥疮患者要勤更换床单，衣物，尤其是夏季汗液分泌旺盛，或进食、排泄污染衣物等情况，应及时清理并更换，防止污染物堆积滋生病菌。大小便失禁人群，可采用隔尿垫、成人尿不湿、接尿器等工具来辅助护理。

方法六. 勤锻炼护理人员可以根据患者情况，适当进行一些肢体伸展运动和被动性锻炼，可促进身体代谢、改善血液循环，尤其是下肢存在萎缩的卧床人群，可防止多种卧床并发症的发生。