月经几个月没来了怎么办

一个人的心情会影响月经的到来，长期的忧虑和抑郁会让月经暂停，如果你这几个月心情一直都不好，或者是遇到了身体过度伤心的事情，不要因为月经迟迟不来而雪上加霜，先调节自己的心情，当心情平稳正常了，月经也会到来。

长期的熬夜或者挨累，也会让月经的经期改变，甚至是几个月不来月经，看看自己以往的几个月是不是经常加班，感觉很累，如果是这样的话，建议按时睡觉，多休息，让身体状态饱满，月经就会慢慢正常了。

如果自己这几个月并没有挨累，心情也没有什么大的变化，只是月经不来了，最好的办法就是去医院，请医生帮忙分析原因，进行检查，然后对症解决问题，而不是自己胡乱坐在家里猜测。

一般情况下，如果怀孕了，月经就会不来了，自己没有采取避孕措施又有过同房的行为，则应该考虑到怀孕，可以买一个早孕试纸试一试，几分钟就能够知道结果了。

有的女生因为体寒导致月经迟迟不来，建议每天泡泡脚，最好是中药泡脚，天气冷的时候多穿点衣服进行保暖，尤其保护好脚下和腹部，不要受凉，可以抱一个热宝，为腹部取暖。

如果身体没有什么异常，可以找一个有经验的老中医平平脉，开点中药进行调理，一般几个月就能够调理过来，让月经恢复正常。

如果你年纪较小，月经刚来还不太正常，还没有太规律，这种情况不用担心，可以耐心等待些日子，随着卵巢的发育成熟，月经也会变得越来越规律。