每天六杯水或1200毫升水。
工具/原料
1
杯子
2
水（熟）
方法/步骤
1
把水倒入杯子，慢慢喝
2
每隔两小时喝一次。
3
如果做到了，给自己一个奖励吧！
注意事项
1
不应该喝太多也不应该喝太少。
2
注意别噎着
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杯子
水（熟）
把水倒入杯子，慢慢喝
每隔两小时喝一次。
如果做到了，给自己一个奖励吧！
不应该喝太多也不应该喝太少。
注意别噎着