酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效,下面我们一起来看下纯牛奶制作酸奶的方法吧。
食材
1
纯牛奶 800毫升
2
淡奶油 200克
3
细砂糖 100克
4
菌粉 1包
方法/步骤
1
备好所需材料。
2
玻璃瓶用烤箱蒸汽消毒。
3
盖子不能煮,所以接点开水烫烫~
4
纯牛奶,淡奶油,细砂糖,放在一个锅里加热,锅最好有导流嘴的,方便待会儿分装~
5
38-40度都可以~加热是为了菌粉有更好的发酵环境,加入1包菌粉,摇晃均匀,盖紧,就送去发酵。
6
分装小瓶,全部分装完。
7
盖好~为什么要盖呢?因为不盖的话整个烤箱,发酵箱会有一股酸奶发酵的味道,久久不能散去。
8
烤箱发酵模式35-42度,8小时~第二天起来就有酸奶吃了~
9
加果酱,加麦片,都OK~冷藏保存,可以吃一周~
注意事项
最好是要加入淡奶油,这是浓郁醇香的关键。
上一篇:纯酸奶怎么吃
下一篇:纯牛奶发酵成酸奶的方法