异地恋女朋友痛经时，男朋友应该做什么呢？

只有言语上的安慰都是花言巧语，口上花花，是不行的，所以还得做出实际行动

首先，记住女朋友的经期时间，一定要记住！这是前提，也是体现你关不关心女朋友；

然后，在她没来月经的时候，买两样东西寄给她，也可以在网上直接买；

1、暖宫贴（一包大概能贴两个月，在经期前一天开始贴，贴到经期结束，贴上去会很暖的，能缓解经期疼痛）

紫姜红糖（这种红糖不用煮，直接泡开水喝就好了，说煮红糖的有没有考虑过痛经的女孩根本不想动啊，想这种直接跑的才是经期完美搭配好吗，而且甜甜的，姜的辣味不是很明显，很好喝）

最后，在她经期的时候提醒她喝，在平时经期没来的时候也可以喝紫姜红糖，常喝可以调理身体，不用每次都痛了才喝，注意日常的调理才最重要，从痛经的根源入手也是可以的，不认女朋友还是次来月经的时候都痛，多提醒日常调理身体。