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让你情商变高的习惯

与智商相比,情商的遗传成分要少了很多,基本上是后天形成的,家长、朋友、生活环境,以及自己内心世界的变化,都对情商有着重要的影响。也就是说,没有天生情商低的人,所有人,都可以通过后天的努力、培养,让你的情商变得更高,帮助你创造属于你的更加美好的幸福人生!小编自认为情商还是比较高的,总结了几个有助于情商发展的习惯~
方法/步骤
1

专研他人行为动机关注他人的一言一行,注意他们的肢体语言、语言甚至是脸部的微表情,我就喜欢观察别人,发现其优缺点,以及独特之处,像读一本书一样去了解一个人。

2

言出必行,做出表率不是光在背后发号施令,而是走在前面,起到表率作用,坚定地追求自己的目标~勇敢地面对问题,解决问题,而不是逃避。

3

强大的内心学会淡定,把问题看淡看透彻,学会克制,不要让自己的情绪大起大落!了解自己,善于分析,知道自己的强项和弱点,拥有强大的内心驱动力!

4

平静对面对过去人们总是热衷于花费时间去后悔,但情商高的人能够放下过去,着眼现在,只有这样才能进步,能够活在当下,体会当前的每一分每一秒,把每一天都过得精彩。

5

对未来充满信心不会因为未来难以预料而心神不宁,反而更因为未来充满无限可能而更加期待,并且充满信心!相信日子还很长,明天会更好!

6

主动聆听学会倾听,少说多听,并且以提问的形式重复别人说过的话,确保自己没有遗漏重要的信息,同时表现出对说者的尊重~

7

自然地和朋友以及陌生人交流对于朋友以及陌生人,不在乎他们的年龄、种族、性别、性取向或者政治立场,平等对待每个人!博爱而宽容!

8

热心帮助他人助人为乐,不需要理由,我就是开心!帮助他人成长,尤其是心智上的成长,不求回报,自己会更开心的!

9

在必要的时候敢于说“不”要在必要的时候,敢于说不,这既是自己的需要,也是对别人的尊重,有时候可以节约很多时间,不要把事情想太复杂,你的“不”一般不会对对方造成太大的影响!

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