什么情况下不宜喝茶

生病发烧时不宜喝茶。茶叶中含有茶碱，能提高人体体温，发烧时喝茶会使体温升的更高，对恢复健康无益有害。

女性月经期不宜喝茶。茶大多性凉，并且具有兴奋的作用，喝茶会发生经期紧张症，还会诱发经期综合症。

空腹不宜喝茶。空腹喝茶可降低消化功能，稀释胃液，还会使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

饭后不宜马上喝茶。茶叶中的鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，极易诱发贫血症。

女性怀孕期和哺乳期不宜喝茶。怀孕期孕妇睡眠质量不好，此时喝茶茶中的咖啡碱等成分会产生兴奋作用，引起失眠。哺乳期间喝茶会影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成哺乳期女性奶水分泌不足。