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方法/步骤
1
选购深海鱼油的方法：看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。
2
看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。
3
看包装：看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。
4
看生产日期：在常温下，保质期为2-3年。
5
看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
注意事项
温馨提示：在买鱼油的时候还需注意，DHA：EPA大于等于3：1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用;而DHA和EPA含量都较高的鱼油不适宜少年儿童，孕期和哺乳期妇女，有出血倾向者和出血性疾病患者服用。如果在选择鱼油时有疑惑或者任何问题，请关注本页的右上角，会有惊喜额！
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