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麽怎样才能不再喜欢一个人

我们都有过这样的经历——喜欢上一个不该喜欢的人。一直耗着,而且越陷越深。明知道这是在浪费生命,这样的感觉持续的时间却这样的长,我们甚至难以摆脱。
工具/原料

时间

方法/步骤
1

给自己空间。俗话说“眼不见,心不烦”。当你不再把注意力放在他身上,并集中在其他人和事上时,他就会逐渐成为过去了。 你要避免和他一对一的单独接触,尽量和大家一起玩。

2

给自己时间。感情不是一夜间就能消散的,但相信时间会冲淡一切。现在还记得三年级的那个帅哥长什么样子? 你应该学会管理自己的情绪,把自己的兴趣转移,世界这么大,能做的事情这么多,不要沉溺于一处。

3

屏蔽掉他的微博或者校内。如果你们不是那么好的朋友,就干脆把他的电话删了,这样就不会总是想着给他打电话,总想着他发了什么新鲜事,他和谁在一起,上哪儿玩了。

4

想想他的缺点。想想他并不是那么十全十美的人,不值得你这么煎熬。

结束没有意义的友情
1

学会原谅。不要憋着什么都不说,暗暗地怨恨他人。坦诚面对自己的感情,无论自己怎么努力,有时候都是没有结果的,这时候原谅所有人,包括自己。

2

加入关心你的人群。不要再为这段关系而花费精力。你可以在和他一起时保持友好的态度,但是不要再去花费无谓的精力来获得他的注意和认可。花更多的时间跟好朋友们在一起,快快乐乐过自己的生活。

3

照顾好自己。你是你生活中最重要的人,你需要快乐地度过每一天——而他没权利夺走你的快乐。 如果他质问你为什么回避他,那就对他实话实说。告诉他:“你需要和别的朋友在一起,你觉得你们的友情不太合适。”如果他想要拯救你们的友情的话,他会努力的。如果他放弃了的话,那谢天谢地!你就可以顺其自然了,知道你做了对自己有益的事情。

培养自己的爱好
1

交一些新的朋友。你可以加入一些俱乐部,做一些志愿活动,看看当地的医院、养老院、宠物收养所有什么样的活动。做一份兼职工作

2

让自己忙起来。挖掘一些新的爱好(比如绘画、乐器、运动、厨艺等)。组织一些活动,叫朋友来家里(简单一点的活动就可以,比如看电影)。这样就忙起来没空想他了。

3

改变自己。以前不是喜欢轻音乐吗?现在听听摇滚乐。改变下自己的衣服,让自己的心情变变。出去吹吹风。

爱上另一个人

像那句话所言“离开一个人最好的办法是爱上另一个人。”不要排斥自己身边别的人,和他们交往,用心发现,你总会找到自己的真爱的。

注意事项
1

不要觉得这是什么丢人的事——每个人都会经历这样的过程

2

不要恨对方

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