冬令进补，有哪些常见的食材滋补身体呢?健康就是一切。滋补身体，要抓紧冬天的时节哦。
方法/步骤
1
西洋参是常见的滋补品。每天吃一点，切片或切段。泡茶或直接含嘴里都可以哦。西洋参补气滋阴。
2
枸杞是常见的滋补品。每天泡茶或者抓几粒直接咀嚼，味道好的很。挑个大的枸杞吃。枸杞补血。
3
红枣是常见的滋补品哦。新疆的红枣很赞。红枣补血补脾脏。
注意事项
别等到80岁才想到滋补身体哦。平常适量滋补。有益健康。每天补一点。
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西洋参是常见的滋补品。每天吃一点，切片或切段。泡茶或直接含嘴里都可以哦。西洋参补气滋阴。
枸杞是常见的滋补品。每天泡茶或者抓几粒直接咀嚼，味道好的很。挑个大的枸杞吃。枸杞补血。
红枣是常见的滋补品哦。新疆的红枣很赞。红枣补血补脾脏。
别等到80岁才想到滋补身体哦。平常适量滋补。有益健康。每天补一点。