食物有酸、甜、苦、辣、咸，五种味道，有人嗜甜如命，也有人偏爱辣的。我们都知道无论什么东西都不能吃太多，都应该有个度。对于个人的口味也是如此，不能太偏爱一种味道，可能会损伤身体。下面小编告诉您偏爱五味对身体都有怎样的伤害。
方法/步骤
1
偏爱酸味伤肠胃。酸味食物虽然可健胃开脾，但酸味会导致胃酸过多，加重胃肠负担。
2
爱吃甜会发胖。甜食可以补充能量，但吃甜食太多会升高血糖，也会发胖。
3
吃苦味伤脾。苦味食物有清热解毒之效，但是大量食用会损伤脾胃，出现呕吐等现象。
4
爱吃辣易上火。辣味食物可缓解一些疼痛，但是吃太多容易产生口舌生疮等上火症状。
5
吃太咸伤肾脏。盐是人体必需的调味品，但是吃太多会损伤肾脏，引起高血压。
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