炎热的夏季，怎样着装舒适凉快，有利于吸汗散热、使人摆脱闷热之苦。下面就来学习一些有关穿衣的知识，为您选购新衣和穿着打扮提供帮助。
工具/原料
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合适的夏装及其布料
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网络图片
方法/步骤1
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选择吸湿性强、散热快的棉、麻、丝质地的衣料。纯棉衣服柔软舒爽、物美价廉；丝麻面料能阻挡紫外线对人体皮肤的伤害。
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选择透气性好的衣料。透气性取决于衣料的厚薄、纺织密度和纤维的性质，平纹比斜纹的透气性好；表面粗糙比光滑的透气性好。
3
选择热吸收率低的衣料。衣服的热吸收率取决于衣料的颜色，浅色衣服的热吸收率比深色的小。因此，夏季应选择白、浅绿、淡黄、淡蓝等衣料。
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夏装以宽松带风为好。女士穿连衣裙、喇叭裙，走路时能产生吹风的作用；男性穿短衫、短裤有利于散热，但气温超过体温时，不宜过度暴露皮肤。
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高血压患者夏季穿衣最好不系过紧的裤带；关节炎患者穿衣避免受凉；糖尿病患者的衣服要常换洗，以防止病菌感染。早起和夜晚在户外活动的人，要注意增减衣物，以防感冒。
注意事项
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不要穿过紧的内裤，否则女士易细菌感染；男性易造成股癣。
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不要过分贪凉、猛吹空调。