炎炎烈日，温度计爆表，又到了可以在马路上煎荷包蛋的季节了。防暑问题千万不要忽视，现在开始就从多个角度给大家分享夏季防暑宝典
方法/步骤
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本经验从衣着服饰方面和大家分享夏季防暑的宝典。
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炎热的夏天，穿衣打扮应该注意一下几点，首先：尽量穿白色或者浅色的衣服，深色衣服吸热快且不易散热，容易导致中暑
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第二：不要赤膊（俗称光膀子）。人体温度低于环境温度的时候，皮肤反而会从环境吸热，导致体温升高中暑，甚至晒伤皮肤
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第三：尽量穿着棉、麻质的衣服，因为它们吸汗性好，对皮肤刺激小
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第四：宽松的衣物最佳，因为可以帮助热量发散
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第五：在空调房内要注意肩、颈、膝盖、脚踝等关节处的保暖，选择衣物时应注意这些部位的遮盖，长时间温度过低的话可能会导致关节处酸痛
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